同样的提示词这次出得好、下次就崩，通常不是提示词本身失效，而是提示词、参考图、生成比例这几类变量在一次对比里同时变了。稳定的排查顺序是：先把三者钉死、测出生成本身的抖动范围，再只替换提示词里的一个描述词，接着换参考图跑对照组，最后按统一规则命名归档、把最稳的一组沉淀成模板。下面这些操作在同一账号、同一界面、同一时段内就能完成，不需要额外工具，判断依据是你自己记录下来的对比结果。

出图忽好忽坏，多数情况不是模型随机性突然变差，而是提示词、参考图、生成比例在一次对比里同时被改动了。建议先固定这三项，用同一配置连跑三版量出波动基线，再只替换提示词里的一个词，然后换参考图对比，最后按统一规则命名归档。适用场景是同一界面内的连续对照；若界面提供可固定的随机种子入口，先固定种子会让判断更干净，没有该入口时就用三版之间的差异作为基线，不要凭单张图下结论。

同一提示词连出三版，先看波动有多大

不改变任何设置，用同一提示词、同一参考图（或都不加参考图）、同一比例连跑三版。这一步的目的不是挑出最好看的那版，而是先量出生成本身带来的抖动范围，后面所有判断都要跟这组基线比。

三版之间只对比三项：

• 构图：主体在画面中的位置、大小、朝向、裁切方式
• 光位：主光方向、明暗对比、阴影落在哪一侧
• 主体细节：手指、道具数量、纹理、边缘、画面内文字是否完整

把三项里差异最大的一项单独标出来。如果三版的构图和光位基本一致、只有细节在抖，说明结构描述已经够用，后续调整重点放在细节词和负面词上；如果三版连构图都各不相同，说明提示词对画面结构的约束太松，先补结构描述，再谈其他变量。如果界面里有可固定的随机种子入口，建议先固定它再跑这组，否则这组结果本身就是波动基线。

版本  构图        光位        主体细节              差异最大项
V1    居中半身    左上前侧光   道具数量正确           —
V2    偏右半身    正前光       手指数量异常           主体细节
V3    居中半身    左上前侧光   边缘有裁切             主体细节

固定比例和参考图，只改提示词里的一个词

比例和参考图保持不变，只把提示词里的一个描述词换掉，其他字面完全不动。改之前记录四样：完整提示词文本、生成比例、参考图编号、若可固定就记随机种子；改之后再记同样四样，并补一行「本次只替换的词」。

可替换的最小单位通常是材质词、颜色词、光照词、镜头词、风格词。例如把「银灰色金属外壳」换成「磨砂银金属外壳」，只动这一个词，看构图和光位是否还保持上一组的结果。括号、权重这类语法若界面支持，也属于会被改动的变量，一次只动一处，不要顺手加权重。

判断方式：如果只换一个词、构图和光位就崩了，说明这个词在画面里承担了结构作用，建议先回退到原词，或把它拆成更明确的「材质 + 表面处理」两段描述；如果只换一个词、其他项基本不变，说明该词只影响局部表现，可以接着测下一个词。一次替换多个词，后面的对照组就无法归因，等于回到原点。

固定提示词，换不同参考图再跑一组

提示词和比例固定，只换参考图。每组至少跑两类：同主体的不同角度，以及同一主体配不同背景（或干脆用纯色底）。两类输出分开记录，不要混在同一行里比较。

记录时要看参考图把哪些信息带进了输出：主体轮廓、配色倾向、光线方向、画面风格。换一张参考图之后，如果构图和光位都跟着变，说明在这个用法下参考图的影响大于提示词文本，此时先统一参考图的取景和风格，再回头微调提示词；如果换参考图后只有材质和色彩变化、结构稳定，说明参考图主要影响外观，结构仍然由提示词控制。

参考图本身的分辨率、主体占比、清晰度也会影响结果，这类因素同样建议一次只换一项——比如先只换角度，背景保持一致；确认角度无影响后，再换背景。记录字段建议包含：参考图编号、参考图类型（角度／背景）、输出结构是否漂移、漂移发生在哪一项。

把每次输出按同一规则命名并归档

命名规则建议写成「提示词编号-参考图编号-比例-序号」，例如 p003-ref02-16x9-01.png。含义依次是：第 3 版提示词、第 2 张参考图、16:9 比例、该组合下的第 1 张输出。参考图可以先用 ref01、ref02 编号，提示词用 p001 起排，改一个词就升一号，原编号保留不覆盖。

归档建议按「日期／提示词编号／比例」三层目录存放，同一组合的输出放在同一目录下，旁边放一个纯文本记录文件，写清提示词全文、本次改动点、参考图编号和判断结论。命名里尽量避免「最终版」「可用」「好的」这类主观词，那会让后面的对照失去可比性。

这样做的直接好处是：当你怀疑某张图是比例导致的问题时，可以按比例筛出所有输出，把同一提示词在不同比例下的结果并排看，而不是凭印象回忆当时改了哪一项。

把最稳的那一组写成模板再批量用

把在对照里表现最稳定的那一组整理成模板。模板里固定不动的项通常是：生成比例、参考图及其类型、描述结构（主体 + 材质 + 光照 + 镜头）、负面词、以及可固定时的随机种子。允许替换的项通常只有：产品名、材质细节、颜色、背景元素这些落在主体描述里的词。

换产品时的第一步，建议先只改主体描述词，比例和参考图都保持不动，跑一版看是否还落在前面的稳定区间；如果结构开始漂移，再考虑换参考图，而不是同时改比例和提示词。模板更新时保留旧版本，用编号区分，避免覆盖掉已经验证过的组合。

模板的价值在于把「每次重新试」变成「每次只改一个已知项」，出图不稳定时能顺着编号回溯到具体是哪一次改动引入了波动，也方便把稳定配置交给其他人复用。