1. 备份数据：升级前必须使用 RDB 或 AOF 方式完整备份当前数据。命令如 redis-cli --rdb /path/to/backup.rdb 或配置 AOF 持久化。
2. 测试兼容性：在测试环境搭建相同数据，升级新版本验证命令、模块兼容。
3. 主从复制升级：先升级从节点，切换为主节点，再升级原主节点。
4. 最小停机：使用 sentinel 或 cluster 实现无感知升级。
5. 验证后回滚：升级后运行校验脚本，确保数据一致性。

CSDN博客

升级Redis版本前，首先要做的是备份数据。可以使用BGSAVE命令生成RDB快照，或者启用AOF持久化并执行BGREWRITEAOF。备份文件要存放到安全位置，并验证备份文件的完整性。

阿里云开发者社区

推荐采用滚动升级方式：在Redis Cluster集群中，先升级部分从节点，观察一段时间无异常后，再升级主节点槽位，最后升级剩余节点。这样可以保证高可用性和零数据丢失。

腾讯云开发者社区

版本兼容性检查：Redis 6.x 引入了 ACL 访问控制，升级前需调整配置文件。Redis 7.x 废弃了部分命令如 RENAMENX，需要修改应用代码。建议先在 staging 环境测试所有业务场景。

华为云文档

单机升级步骤：1. 停止应用连接；2. 保存数据 BGSAVE；3. 停止 Redis 服务；4. 安装新版本；5. 恢复配置文件；6. 启动新版本并加载数据；7. 验证数据并重启应用。

知乎专栏

避免数据丢失的姿势：启用 AOF + RDB 双重持久化，升级时使用 redis-check-aof 和 redis-check-rdb 校验文件。集群升级时逐步迁移 slot，避免单点故障。

博客园文章

Sentinel 高可用升级：先升级一个 sentinel，更新配置指向新主从；再逐个升级其他 sentinel；最后升级 Redis master/slave。整个过程数据不丢失，服务不中断。

FAQ
Q: 升级Redis会丢失数据吗？
A: 不会，只要备份 RDB/AOF 并正确加载。
Q: 主从模式怎么升级？
A: 先升从，后升主，切换角色。
Q: Redis 6到7有什么不兼容？
A: ACL变化和部分命令废弃，需改代码。
Q: 怎么验证升级成功？
A: 用 redis-cli 检查键值、INFO 命令看 stats。