口述里「就是、然后、这个、那个」重复得多时，SayIt 这类工具通常不会只做逐字转写：语气性重复一般会被删掉，同一个意思被停顿切碎的片段会被合并成一句，而带指代或确认意味的重复往往原样留下。要判断你手上的配置落在哪一档，只看输出读起来顺不顺不够，得拿一段专门制造重复的口述当基准，逐句对照。下面按设计样本、标出分段、把重复归类、加大密度再跑一遍的顺序给记录方式。哪些会删、哪些会留，需要结合你使用的模型、提示词和标点清理规则确认。

判断 SayIt 是在整理还是只做转写，看重复词的去向比看句子通顺度更有用。建议固定一段含「就是、然后、这个、那个」的口述当基准样本，把人工听写的停顿点与输出分段点对齐，再把每个重复词归入删除、合并、保留三类。把重复密度加大后重跑一次，出现原样保留或长句断裂的位置，通常就是当前配置的处理边界，具体档位需要结合环境确认。

设计一段重复词密集的口述样本

样本不用长，四五十字就够，但重复类型要齐：语气垫词（就是、然后）、指示代词（这个、那个）、连说两遍的动词。下面这段可以照着念，也可以按同样比例替换成你自己的业务词。

我们这边呢，就是……这个项目，然后就是，前面那个，那个需求其实，
其实就是想，想把这个，这个流程就是简化一下，然后然后，那个，
我们可能就是，就是这个月先，先跑一版，然后看看，看看那个数据，
然后再那个再定。

录音要求：一次念完不要中断，语速比平时略慢，在句号和省略号处停半秒到一秒，环境尽量安静。同时保存原始音频和一份人工听写稿，听写稿是后面所有对照的基准，必须把重复词原样记下来，不要一边听一边顺手改通顺。

# Linux 下先确认采集设备名，再按实际设备替换 plughw:1,0
arecord -l
arecord -D plughw:1,0 -f S16_LE -r 16000 -c 1 -d 60 repeat_dense.wav
# 也可以直接用 ffmpeg
ffmpeg -hide_banner -f alsa -i plughw:1,0 -t 60 -ar 16000 -ac 1 repeat_dense.wav
# macOS 一般换成 -f avfoundation -i ":0"，设备号按 ffmpeg -f avfoundation -list_devices true -i "" 的结果填

记录 SayIt 输出中的段落切分位置

把人工听写稿按停顿切开并编号，再把 SayIt 输出的每一段编号。对不上的位置就是判断依据：切点几乎都落在停顿上，说明分段主要按停顿；停顿处不切、句子长到一定字数才切，偏按长度；两者都不吻合却总切在意思完整处，偏按语义。换设备、换参数都可能改变结果，别只跑一遍就定性。

记录用固定字段，两次跑完可以直接并排比对：

编号: P1
原文位置: 我们这边呢，就是 | 这个项目
停顿: 约0.5秒
输出是否分段: 是
分段后首词: 这个项目
该处重复词去向: 删除（就是）
备注: 切点落在停顿处

分段原因可以先用这三条互相排除：

• 输出每段首词都能在停顿表里找到位置，偏按停顿。
• 停顿处没切，但某段长度明显超过相邻段，偏按长度。
• 停顿和长度都不贴合，切点却总落在一个完整主谓结构之后，偏按语义。

对照重复词在输出里的三种去向

把听写稿里每个重复词圈出来，逐个标成删除、合并、保留。只凭「读起来顺多了」判断，很容易把合并当成删除，两者对后续调提示词的意义并不一样。

完全删除

• 纯垫词被删：「然后就是，那个，我们想」在输出里只留「我们想」。
• 同句内连说两遍且不改变意思：「这个，这个流程」在输出里只留一个「这个」。

合并成一句

• 被停顿切碎的同一意思：「其实就是想，想把这个」并成「其实就是想把这个」。
• 重复主语加半截谓语：「我们可能就是，就是这个月先」并成「我们可能这个月先」。

原样保留

• 承担指代作用的「那个」：「那个需求」里的「那个」指向具体对象，通常不会被删。
• 在输出里仍起连接作用的「其实」「就是」，可能原样留下。
• 同一段里相隔较远的两次「然后」，为了保留推进顺序，有时两次都留。

三类比例不做预设，标完数一遍即可。如果保留类里出现了本可删的语气词，先检查标点清理和提示词里有没有对应规则，别急着换模型。

用更高重复密度的口述再跑一次

第二版把密度加大：每个语义单元里塞进两次以上重复，并把原来带停顿的地方改成连说。另存文件，录音条件与第一版保持一致，方便两两对照。

我们我们这边呢就是就是，这个这个项目然后然后，前面那个那个需求，
其实就是就是想想，想把这个这个流程就是就是简化一下，
然后然后那个我们我们可能就是这个这个月先先跑一版，
看看看看那个数据，然后再那个再那个再定。

两次输出按同一张表并排记录，只写位置和现象，不写「效果更好」这类判断：

临界情况通常出现在这样的位置：同一语义单元里连续两次以上重复、中间又没有停顿。此时输出容易出现两种反应——把重复原样带进书面段落，或者为了压短而合并过头，把指代对象吞掉，读起来像主语断了。连说三次以上的地方更容易落到这两类里。这只是一套观察档位的办法，具体到你的配置，需要按上面两张表实跑后再确认，不能只凭一次录音下判断。