Story Bible 填得够不够，判断标准不是条目多少，而是场景草稿里的每个动作、每句台词，能不能在条目里找到依据。填太细会把动笔时间全吃掉，填太粗则草稿里的人物走形。可行顺序通常是：先把主要角色的欲望、恐惧、说话习惯写成三行，再补会被走到的地点，最后才处理世界观里真正会卡住主角的那几条规则。

够用的门槛是：随便挑一段已写场景，其中的关键动作、地名、规则都能在 Story Bible 里对上号，对不上的要么补、要么明确判定它只服务这一场。建议先填角色三行，再填地点，最后填世界观，每填一块就拿一个旧场景回查一次。它不保证生成质量，草稿仍需逐场人工校读；界面字段以你当前版本为准。

在 Story Bible 里分清角色、地点、世界观三块各放什么

三块混写最常见的结果是：角色条目里塞了城市气候，世界观里写了某个配角的童年，写到后面自己都找不到。可以先按“谁在动、在哪动、什么规则限制动”来分。

• 角色（Characters）：身份、当下欲望、恐惧、说话习惯、未解的关系。不放环境描写。
• 地点（Places）：名称、感官细节、谁常在这里出现、在这里发生过什么。不放历史沿革。
• 世界观（Worldbuilding）：权力结构、禁忌、技术或魔法的代价、时间线锚点。不放具体对白。

一条已经填完、可以直接被草稿调用的地点条目大致长这样，注意最后一行是给自己看的“用途备注”：

地点：旧邮局分拣厅
感官：潮纸味、日光灯嗡嗡声、地面有胶带残胶
谁在这里：林岚（值夜班）、老周（只在凌晨出现）
发生过：三年前那封被退回的信从这里发出
用途备注：第 2 场、第 5 场会用到

“用途备注”不是必须字段，但写上以后，回查时能立刻看出这条是不是闲置设定。

把角色条目拆成欲望、恐惧、说话习惯三行

角色卡写成一段人物小传，草稿读起来仍然容易走形，因为小传里没有可执行的约束。把角色条目压成三行，草稿提示就能直接引用。

空条目：

角色：林岚
描述：（空）

三行写完：

角色：林岚
欲望：把三年前那封退回的信重新送出去
恐惧：被人发现她当年截下过那封信
说话习惯：句子短，被问到家里的事就换话题，习惯用“行吧”结束争执
关系：与老周是旧同事，彼此都知道那封信，但都不提

写场景草稿时，可以先把这三行贴进提示里，再加一句约束，例如“林岚说话不超过两句，被问到家事先沉默”。验证方式很直接：抽一段生成的草稿，逐句对照三行，如果她突然长篇大论或主动聊家庭，就是条目该收紧，或者这段草稿该改。

拿一个已写场景回查设定缺口

不确定还缺什么，不要凭空补，用一段已经写完、你自己基本满意的场景去反推。

1. 挑一段 500–1000 字的旧场景。
2. 逐句标出“角色做判断的依据”：她为什么怕、他为什么让步、这个地方为什么不能久留。
3. 回 Story Bible 找对应条目。有，就跳过；没有、但后面还会反复出现，就补进对应区块；没有、且只服务这一场，先放着。
4. 补的内容写进 Story Bible 条目，不要留在草稿注释里，否则下一场又找不到。

判断“必须补”的还是“可以放着”的，看它会不会反复被引用：角色的核心恐惧、世界观的禁忌，属于必须补；某杯饮料的品牌、某个路人的口音，属于可以放着。回查一轮通常花十几分钟，比通读一遍全部设定有效。

世界观元素只保留会被场景碰到的那几条

世界观最容易膨胀，因为写规则本身是舒服的。可以用三条筛选标准，一条都不中的先移出主条目，放进自己的草稿笔记：

• 这条规则会不会阻止某个角色做某件事？
• 它会不会让某个角色付出代价？
• 后面三个场景里还会不会再提到它？

被删掉的一条世界观示例，删的是背景，留下的是会卡住主线的那句：

（删除前）
世界观：大陆东侧有七个城邦，历史上打过两次战争，
第二次战争结束于雨季，之后各城邦设关互市……

（删除后）
世界观：城邦之间不通邮，寄信只能走黑市，
这条会直接卡住林岚送信的主线

删掉的内容不必丢，移到单独的草稿笔记里即可，需要时再往回搬。留在 Story Bible 主条目的，应该是会被草稿反复调用的部分。

开写前用三条判断确认设定够用

往下写之前，逐条打勾，不用求全：

• □ 随便挑一个已写场景，里面的关键动作都能在某个角色条目里找到依据。
• □ 草稿里出现的每个地名和规则，要么有对应条目，要么你已经决定它只服务这一场。
• □ 把角色三行贴进提示后，草稿里没有出现明显违背欲望、恐惧或说话习惯的台词。

三条都能打勾，就可以让场景草稿接手；如果只有第一条打不上，优先回去补角色，而不是继续扩世界观。设定剩一点没填，通常比填满后再删要省力。